L’orientation du lit a un réel impact sur votre sommeil et sur votre organisme. Étant donné qu’un bon sommeil garantit un bien-être physique et moral, la position que vous adoptez pour dormir à également une influence considérable dans votre sommeil. Pour savoir quelle est la position idéale pour orienter votre lit, lisez attentivement cet article !
Orienter son lit selon la disposition des éléments dans la chambre
Lorsque vous positionnez mal votre lit, vous courez le risque de mal dormir. La lumière, les miroirs, les murs, la position de la porte et d’autres éléments donnent une atmosphère particulière à votre. Le plus important est que vous vous sentez apaisé dans un cocon de bien-être. En principe, il n’est pas conseillé de disposer son lit directement en face de la porte, mais dans une position où vous pouvez avoir la porte en visuel lorsque vous êtes couché. La tête du lit doit être contre un mur, mais évitez la proximité avec les appareils électroniques ou la salle de bains.
Continue reading « Orientation du lit »
