Je ne sais pas toi mais j’ai parfois beaucoup beaucoup de mal à m’endormir ! Je cogite, j’ai fait sport (capoeira) juste avant, j’ai louper mon train de sommeil, pas mal de raisons diverses et variées pour avoir du mal à m’endormir.
Et c’est l’horreur car plus on a du mal à s’endormir plus on s’agace et donc c’est le serpent qui se mord la queue ! Et avec moins de sommeil on est plus fatigués forcément !
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