Mon périnée, en prendre soin avec Perifit

J’avoue qu’après 2 enfants, mon périnée n’est pas ce qu’il était… Même si j’ai fais la rééducation du périnée après Lapinou ET encore après Bibou, il m’arrive d’avoir quelques accidents…

En éternuant, en faisant du sport (plus maintenant, mais à la reprise), il arrive ou arrivait que j’avais du mal à contracter le périnée… et puis là, on est un peu gênées…

Mais prendre soin de son périnée c’est aussi prendre plus de plaisir avec son conjoint… En effet, le périnée a un rôle important dans la sexualité de la femme! Tu ne le savais pas? Eh bien maintenant tu le sais!

J’avoue qu’après mes petits accidents (bien après la fin de ma rééducation), je me suis demandée comment j’allais pouvoir rattraper cela… Quand Perifit m’a demandé de tester leur produit et vous en parler, je me suis dis BINGO! Là est le moment de prendre soin de mon périnée sans retourner chez une sage-femme et en le faisant à mon rythme (de maman ultra super active!)

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Perifit ressemble un peu, il faut être honnête, à un sex toy. Un peu plus sexy que la sonde de la sage-femme, il s’introduit bien évidemment délicatement dans le vagin.

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Il va être relié à ton téléphone en bluetooth et tu vas devoir télécharger l’application Perifit pour t’en servir:

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Sans cela, ça va être compliqué….

L’application est très bien faite, très bien expliquée et le Perifit est aussi très simple à utiliser (il n’y a qu’un bouton ON/OFF dessus…)!

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Si tu as besoin d’aide tu trouveras facilement tes réponses:

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Avant de commencer des exercices, tu peux tester la force de ton périnée et/ou répondre à des questions pour voir quel exercice te correspond le mieux.

Pour faire tes exercices en t’amusant, tu as plusieurs thèmes possibles:

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Avec le temps on va en débloquer des différents…

Pour ma part, il s’est révélé que je dois faire, de préférence, le test « incontinence mixte ». Mon périnée n’est donc pas cata mais ma « zone profonde » n’est pas très réceptive…

Donc avant d’utiliser Perifit, on le lave à l’eau savonneuse bien évidemment (et après aussi). On l’introduit délicatement dans le vagin (il y a un fil pour l’attraper facilement ensuite) et c’est parti!

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On se détend et on suit les instructions de l’application pour faire travailler son périnée:

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Honnêtement ça ne fait pas du tout mal et heureusement car ce n’est pas un sex toy donc ce n’est censé rien faire à part mesurer les contractions du périnée! Le perifit est même tout doux!

Ça a un côté ludique et ton côté challenger va vouloir améliorer tes résultats de jour en jour!

Au bout de quelques semaines les résultats sont visibles. Même au bout d’une séance j’ai vu que je contrôlais mieux mon périnée! Alors je valide Perifit et te le conseille réellement!

Niveau technique:

  • Capteur de pression du périnée profond.
  • Capteur de pression du périnée superficiel.
  • Silicone médical.
  • Connection sans fil en Bluetooth Low Energy: 100x moins fort qu’un signal wifi et que votre GSM

Son prix: 179€ (sur leur site tu peux avoir d’autres tarifs pour ta rééducation périnéale). C’est, pour moi, le seul bémol car ce n’est pas un prix accessible à tous et la sécu ne le prend pas en charge bien évidemment…

Et toi, éprouve-tu le besoin de refaire de la rééducation de ton périnée?

Mots d’maman

Merci à Perifit pour ce produit offert!

Si cela t’intéresse, retrouve ICI le récit de mon accouchement.

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21 thoughts on “Mon périnée, en prendre soin avec Perifit

  1. J’ai accouché le 26 octobre, je commence la rééducation le 9 décembre, mais je ne pense pas que ce sera aussi ludique.
    Le Perifit a l’air top pour travailler sans avoir l’impression que ce soit trop technique !!

  2. Bonjour
    Ça à l’air vraiment bien.
    C’est vrai que c’est super important de prendre soin de cette partie là.
    C’est très ludique.
    Dommage que le prix soit si élevé…
    Merci pour cette belle découverte

  3. Mise à part que physiquement, il fait sourire, son utilisation est bien sérieuse. Certaines femmes n’en font pas après les grossesses, il faut faire attention car les soucis ne viennent que plus tard

  4. Ça a l’air bien pratique pour rééduquer le périnée, jamais testé mais ça me tenterai bien de le faire sans passer par les multiples rendez-vous à l’extérieur avec 2 bébés en bas âge.

  5. La rééduction du périnée est si importante après grossesse. Et même quand on l’a fait, compte tenu du peu de séance que l’on fait, cela peut s’avérer insuffisant.
    Je trouve que c’est une très bonne idée et ça permet de faire sa rééducation chez soi de manière très ludique !

  6. Il faudrait que j’investisse, car quand je tousse trop je sens que le périnée a du mal. Pourtant, on m’avait dit que ‘javais pas besoin de rééducation…

  7. On prend conscience que le periné est important quand il devient faible et une part de féminité s’evanoui… J’ai fait 3 rééducations et je vais entamer ma 4eme…. mon periné n’est pas catastrophique mais à notre âge il ne faut pas que ce soit 1 fatalité . Merci pour ton concours et

  8. En plein dans ma rééducation du périnée, je rêverai d’avoir ce genre d’appareil^^ J’ai bien conscience que pour le reste de ma vie, il faudra le bosser et ne jamais l’oublier au risque que tout foute le camp (au propre comme au figuré haha).
    Merci pr ton retour sur cette sonde!

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