Hello! Si tu ne le sais pas encore, le petit déjeuner c’est sacré!
Le repas le plus important de la journée qu’il ne faut pas sauter! Hein!! Alors au p’tit dej’ on se fait plaisiiiiiiiiiirrrrrrrrrrrr!!!
Et puis enceinte, on prend le plein de vitamines!! Pour ma part c’est laitage, fruit et céréales! Je prend aussi du MagnéB6 pour éviter les crampes et surmonter un peu ma fatigue. Gynéfam fait aussi parti de mon quotidien même s’il n’est pas sur la photo ci-dessous:
Sur cette photo, en détail, tu retrouves donc un grand verre de jus d’orange, une prune (BIO), un bol de lait (froid car je trouve cela meilleur avec les céréales dont je vais te parler ) et des céréales BIO Charles Vignon!
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