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Prendre soin de mon périnée avec Perifit

J’avoue qu’après 2 enfants, mon périnée n’est pas ce qu’il était… Même si j’ai fais la rééducation du périnée après Lapinou ET encore après Bibou, il m’arrive d’avoir quelques accidents…

En éternuant, en faisant du sport (plus maintenant, mais à la reprise), il arrive ou arrivait que j’avais du mal à contracter le périnée… et puis là, on est un peu gênées…

Mais prendre soin de son périnée c’est aussi prendre plus de plaisir avec son conjoint… En effet, le périnée a un rôle important dans la sexualité de la femme! Tu ne le savais pas? Eh bien maintenant tu le sais!

J’avoue qu’après mes petits accidents (bien après la fin de ma rééducation), je me suis demandée comment j’allais pouvoir rattraper cela… Quand Perifit m’a demandé de tester leur produit et vous en parler, je me suis dis BINGO! Là est le moment de prendre soin de mon périnée sans retourner chez une sage-femme et en le faisant à mon rythme (de maman ultra super active!)

périnée Perifit Mots d'maman
périnée Perifit Mots d'maman
Perifit Mots d'maman
périnée Perifit Mots d'maman
Perifit Mots d'maman

Perifit ressemble un peu, il faut être honnête, à un sex toy. Un peu plus sexy que la sonde de la sage-femme, il s’introduit bien évidemment délicatement dans le vagin.

périnée Perifit Mots d'maman

Il va être relié à ton téléphone en bluetooth et tu vas devoir télécharger l’application Perifit pour t’en servir:

perifit périnée

Sans cela, ça va être compliqué….

L’application est très bien faite, très bien expliquée et le Perifit est aussi très simple à utiliser (il n’y a qu’un bouton ON/OFF dessus…)!

périnée Perifit Mots d'maman

Si tu as besoin d’aide tu trouveras facilement tes réponses:

perifit périnée

Avant de commencer des exercices, tu peux tester la force de ton périnée et/ou répondre à des questions pour voir quel exercice te correspond le mieux.

Pour faire tes exercices en t’amusant, tu as plusieurs thèmes possibles:

perifit périnée

Avec le temps on va en débloquer des différents…

Pour ma part, il s’est révélé que je dois faire, de préférence, le test « incontinence mixte ». Mon périnée n’est donc pas cata mais ma « zone profonde » n’est pas très réceptive…

Donc avant d’utiliser Perifit, on le lave à l’eau savonneuse bien évidemment (et après aussi). On l’introduit délicatement dans le vagin (il y a un fil pour l’attraper facilement ensuite) et c’est parti!

périnée Perifit Mots d'maman

On se détend et on suit les instructions de l’application pour faire travailler son périnée:

perifit
perifit
perifit

Honnêtement ça ne fait pas du tout mal et heureusement car ce n’est pas un sex toy donc ce n’est censé rien faire à part mesurer les contractions du périnée! Le perifit est même tout doux!

Ça a un côté ludique et ton côté challenger va vouloir améliorer tes résultats de jour en jour!

Au bout de quelques semaines les résultats sont visibles. Même au bout d’une séance j’ai vu que je contrôlais mieux mon périnée! Alors je valide Perifit et te le conseille réellement!

Niveau technique:

  • Capteur de pression du périnée profond.
  • Capteur de pression du périnée superficiel.
  • Silicone médical.
  • Connection sans fil en Bluetooth Low Energy: 100x moins fort qu’un signal wifi et que votre GSM

Son prix: 179€ (sur leur site tu peux avoir d’autres tarifs pour ta rééducation périnéale). C’est, pour moi, le seul bémol car ce n’est pas un prix accessible à tous et la sécu ne le prend pas en charge bien évidemment…

Et toi, éprouve-tu le besoin de refaire de la rééducation de ton périnée?

Si Perifit te tentes n’hésite pas à aller sur mon compte Instagram et/ou ma page Facebook, un exemplaire est à gagner!!!

Mots d’maman

Merci à Perifit pour ce produit offert!

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19 Comments

  • Reply Girls n Nantes 2 décembre 2019 at 10 h 16 min

    c’est essentiel de prendre soin de soin périnée, qu on ai eu des enfants ou pas
    je trouve que tu fais bien d’en parler car ça doit pas être tabou !

  • Reply tartine & mascara 2 décembre 2019 at 11 h 39 min

    Ah c’est pas mal du tout comme concept ça !

  • Reply Lauriane Tomczakowa 2 décembre 2019 at 13 h 19 min

    J’ai accouché le 26 octobre, je commence la rééducation le 9 décembre, mais je ne pense pas que ce sera aussi ludique.
    Le Perifit a l’air top pour travailler sans avoir l’impression que ce soit trop technique !!

  • Reply Stéphanie Grand 2 décembre 2019 at 13 h 57 min

    Bonjour
    Ça à l’air vraiment bien.
    C’est vrai que c’est super important de prendre soin de cette partie là.
    C’est très ludique.
    Dommage que le prix soit si élevé…
    Merci pour cette belle découverte

  • Reply Gwendiamsmattheothelyahelyo 2 décembre 2019 at 15 h 14 min

    Super cette article merci de cassé les tabous
    Et surtout super comme appareil quand on peu pas ce rendre au rdv
    Merci beaucoup

  • Reply crozaclive 2 décembre 2019 at 15 h 15 min

    Mise à part que physiquement, il fait sourire, son utilisation est bien sérieuse. Certaines femmes n’en font pas après les grossesses, il faut faire attention car les soucis ne viennent que plus tard

  • Reply The City and Beauty 2 décembre 2019 at 17 h 11 min

    coucou c’est vrai que cela ressemble à un sex toys mais c’est bien aussi pour certaines femmes

  • Reply Karine Made Me Happy 2 décembre 2019 at 18 h 30 min

    Avouons-le, ce n’est pas l’exercice que l’on fait forcement avec entrain… pourtant c’est tellement important! J’apprécie que les exercices soit rendu ludiques par l’application par téléphone!

  • Reply Gwadamom 2 décembre 2019 at 20 h 20 min

    Coucou
    Ca a l’air vraiment top mais le prix me rebute un peu. Toutefois le travail du périnée est vraiment important

    • Reply Motsdmaman 3 décembre 2019 at 16 h 25 min

      C’est un investissement à long terme 🙂

  • Reply stephanie sejet 2 décembre 2019 at 20 h 50 min

    J aimerais bien tester ce produit un jour pour muscler efficacement mon périnée

  • Reply Payen Anaïs 3 décembre 2019 at 0 h 05 min

    Ça a l’air bien pratique pour rééduquer le périnée, jamais testé mais ça me tenterai bien de le faire sans passer par les multiples rendez-vous à l’extérieur avec 2 bébés en bas âge.

  • Reply Bulles de Plume 3 décembre 2019 at 14 h 59 min

    La rééduction du périnée est si importante après grossesse. Et même quand on l’a fait, compte tenu du peu de séance que l’on fait, cela peut s’avérer insuffisant.
    Je trouve que c’est une très bonne idée et ça permet de faire sa rééducation chez soi de manière très ludique !

  • Reply Maman Geek 3 décembre 2019 at 16 h 09 min

    Il faudrait que j’investisse, car quand je tousse trop je sens que le périnée a du mal. Pourtant, on m’avait dit que ‘javais pas besoin de rééducation…

    • Reply Motsdmaman 3 décembre 2019 at 16 h 24 min

      Oui comme toi pourtant on m’avait dit que je n’avais pas besoin hors…

  • Reply BEJIINE*S 3 décembre 2019 at 21 h 39 min

    C’est vrai que ce n’est pas forcément facile de re-muscler son périnée, ou tout simplement d’avoir envie d’aller voir un professionnel après l’accouchement.

  • Reply sophie pipelette 3 décembre 2019 at 22 h 34 min

    Coucou j’ai également une sonde et je dois dire que heureusement, je vois le résultat comme quoi…. il faut vraiment continuer de le rééduquer…

  • Reply Elodie Rogard 4 décembre 2019 at 9 h 39 min

    Merci pour l’information. Je ne connaissais pas.

  • Reply Sabrina 5 décembre 2019 at 10 h 41 min

    j’ai également reçu perifit et je le trouve top. C’est bien de faire des séances de temps en temps, ça aide à garder un périnée au top !

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